Bibliografía 4 cuidadores. PQN

Cuéllas Flores I., Sánchez López MP.. Adaptación Psicológica en Personas Cuidadores de Familiares Dependientes. Clínica y Salud. 2012; 23 (2): 141-152.

En este artículo, basado en un estudio realizado a personas cuidadoras nos explica cómo influye la personalidad y la salud psicológica de los cuidadores a la hora de afrontar la sobrecarga del cuidador.

 El cuidado de un familiar dependiente es una situación estresante que requiere una adaptación psicológica y puede suponer un riesgo para la salud de la persona que cuida. En este estudio se pretende averiguar si ese esfuerzo de adaptación a la situación de cuidado puede implicar la existencia de estilos de personalidad diferenciales en los cuidadores, independientemente de las características específicas de la situación de cuidado; y, en segundo lugar, si  las diferencias en salud psicológica del grupo de cuidadores se relacionan con perfiles de personalidad específicos.

Si atendemos a las consecuencias que el cuidado tiene para la salud, existe un gran consenso respecto a que el cuidado de un familiar dependiente constituye un riesgo para padecer alteraciones físicas, psíquicas y sociales. De forma más específica, las personas cuidadoras presentan mayores niveles de sintomatología depresiva y ansiedad que personas no cuidadoras. Estudios demuestran que hasta un 50% de los cuidadores están en riesgo de padecer estos problemas. Este riesgo es matizado, por otra parte, por las diferencias individuales en afrontamiento y personalidad.

El cuidado de un familiar en situación de dependencia suele, además, ser una situación que se prolonga en el tiempo y puede suponer una sobrecarga psicológica capaz de modificar de forma estable disposiciones personales de afrontamiento.

Según este estudio los estilos de personalidad identificados indican una tendencia a centrar su atención en las potenciales amenazas a su propia seguridad, mostrando que los cuidadores tienden a centrarse en los problemas y a presentar dificultades para concentrar aspectos positivos. Los resultados también indican una tendencia a crear relaciones profundas y a preocuparse por el bienestar de los demás, antes que por sí. Esto daría lugar a una situación en la que prevalece la atención por el bienestar de la persona cuidada, a costa del desarrollo de la propia individualidad. También se ha apreciado que tienden a procesar las experiencias en términos emocionales, lo cual puede dar como resultado a un estrés continuo. Los cuidadores de este estudio son responsables y escasamente imprudentes o inconformistas, lo que podría expresar una tendencia a cumplir con las obligaciones y las demandas familiares, asumiendo con resignación tareas tan demandantes como el cuidado.

Los cuidadores con mayor salud psicológica tienden a mirar el lado positivo de la vida y a no centrarse tanto en los problemas, recurren  a los demás para encontrar estímulo y ánimo y no tienden a distanciarse, además, se implican en situaciones sociales, tienen a estar seguros de sí mismos y son menos temerosos al rechazo, son más enérgicos y obstinados. Los estilos de personalidad que caracterizan a los cuidadores en riesgo de sufrimiento psicológico de este trabajo se han asociado con un peor funcionamiento personal.

Por lo tanto, basándonos en los resultados de éste estudio deberíamos reforzar la educación para la salud en los cuidadores debido a la evidente correlación entre ser cuidador y un empeoramiento progresivo de la salud tanto física como psicológica. Potenciando su salud psicológica, y explicar los puntos clave para que no sufra la sobrecarga del cuidador.