Movilización pacientes y ayudas técnicas. PQN

Esta práctica se podría dividir en dos apartados:

• Visualización de un vídeo que trata sobre la movilización de pacientes y cargas  para una buena higiene y ergonomía postura en el medio sanitario.
• Conocer diferentes ayudas técnicas.

Estos dos apartados están relacionados ya que son útiles para el cuidado de personas que tienen cierto grado de deterioro de la movilidad.

El vídeo comienza mostrándonos diferentes métodos para no hacernos daño en la espalda al intentar cargar peso, adaptando el área (retirando objetos como barandillas, almohadas, colocar los objetos en una posición apropiada…), aumentar la estabilidad corporal ampliando la base de sustentación, descendiendo en centro de gravedad mediante separación de pies y flexión de rodillas, situar siempre un pie en dirección del movimiento, utilizar preferiblemente los músculos de muslos y piernas en vez de espalda. Y todo ello manteniendo una buena postura, con la espalda recta.

Después nos muestra diferentes técnicas de movilización d pacientes, las más comunes dentro del ámbito sanitario: paso decúbito supino a decúbito lateral, incorporación en la cama, desplazamiento longitudinal con paciente en decúbito supino, sentar al borde de una cama, de la cama a la silla, incorporación desde el suelo… A continuación explicaré algunas de ellas:

• Paso decúbito supino a decúbito lateral:

1. Colocarnos hacia el lado de la cama hacia el que se le va a volver. Separar el brazo más cercano formando un ángulo de 45°.
2. Doblar el otro brazo sobre el abdomen.
3. Cruzar su pierna más alejada sobre la más cercana.
4. Pedirle que agarre el borde del colchón, gire el cuello y mira hacia el lado al que va a girar.
5. Agarrar el hombro y la cadera y tirar hacia nosotros.
6. Recolocar la pelvis y hombro para ofrecer más comodidad.
7. Asegurarnos de que la persona esté estable sobre la cama.

• Paso de tumbado en la cama a sentado:

1. Colocarse al lado de la cama.
2. Separar del cuerpo el brazo que queda más cercano a nosotros o colocárselo doblado sobre el pecho.
3. Superponer la pierna más lejana de nosotros sobre la cama.
4. Colocar una mano bajo el omóplato y la otra sobe la rodilla más lejana.
5. Prepararse para iniciar el desplazamiento y cambiar de orientación.
6. Girar sobre las puntas de los pies. Al mismo tiempo realizar un empuje con la mano bajo el omóplato y tirar con la mano de la rodilla.
7. Estabilizar a la persona empujando hacia el suelo sus pies presionando las rodillas.

• Paso de la cama a sentado en la silla:

1. Acercar la silla a la cama y retirar reposabrazos y sujeta pies.
2. Sentar al paciente en el canto de la cama como hemos explicado anteriomente.
3. Incorporarle, girar y sentarle en la silla: de frente a él, flexionando las piernas y bloqueando las suyas con las nuestras, coger de la cintura levantar y girar sobre la pierna fija.

Sobre las ayudas técnicas que hemos visto en clase decir que sirven para ayudar a personas con limitada movilidad a realizar actividades cotidianas como comer, vestirse, higiene personal, prevenir úlceras por presión, moverse… A continuación veremos algunas de ellas:

Teléfonos adaptados con números grandes e incluso fotos de los familiares.

Sillas de ruedas y andadores para poder desplazarse.

Utensilios para la higiene personal, para el WC, la ducha, peines adaptados...

Vajillas adaptadas con vasos con pajitas incorporadas, platos y vasos antideslizantes, cubertería con mangos adaptados...