Cuestionario de sexualidad

• ¿Qué cambios pueden producirse con el envejecimiento en la fisiología de la sexualidad?

En el caso de los hombres:

·Disminuye la producción de testosterona y la espermatogénesis.

·Aumenta el tiempo requerido para llegar a una erección plena (la erección puede no ser tan enérgica), disminuye el número de erecciones nocturnas involuntarias, la pérdida de la erección después del orgasmo sucede más rápidamente y aumenta la duración de la fase refractaria (pasa más tiempo antes de que le sea posible tener otra erección).

·Disminuye la fuerza de eyaculación y la cantidad de semen expulsada suele ser menor.

En el caso de las mujeres:

·Disminuye la producción de estrógenos y progesterona.

·Se observan cambios en su vagina (puede acortarse y estrecharse), las paredes vaginales pueden volverse más delgadas y un poco más rígidas, perdiendo su elasticidad. Se presenta también una disminución de lubricación vaginal.

·Disminuye el tamaño de los ovarios.

• Estos cambios que se producen con el envejecimiento, ¿justifican siempre que se produzca una disminución del interés sexual?

No hay pruebas que lo argumenten, lo que sí es cierto es que existe un cambio en la forma de experimentar y disfrutar del sexo. Podemos encontrar diversos factores que obstaculizan el adecuado disfrute de la sexualidad en esta etapa como por ejemplo padecer una enfermedad.

• ¿Cuáles son los problemas de salud o las enfermedades que pueden obstaculizar la sexualidad?

Las personas que perciben tener una mala salud son más propensas a no mantener relaciones sexuales. Concretamente las enfermedades que dificultan la existencia de relaciones sexuales son: artritis, dolor crónico, diabetes, problemas del corazón, accidente cerebrovascular, incontinencia y déficit de vitamina B12.

• ¿La menopausia se asocia a una disminución del interés sexual?

No es considerada como un factor determinante. De hecho, se presenta un incremento del interés sexual en mujeres postmenopáusicas debido a influencia fisiológica y psicológica.

• ¿Es la impotencia una consecuencia inevitable del envejecimiento?

La impotencia puede estar asociada a factores psicológicos y a determinadas enfermedades que contribuyen a disminuir la capacidad para mantener un volumen adecuado de sangre en el pene, de ese modo impidiendo la erección. Por lo que la impotencia no es una consecuencia inevitable del envejecimiento.

• ¿Qué factores psicológicos pueden obstaculizar el disfrute de una adecuada sexualidad en la vejez?

Múltiples factores que influyan en la forma en que piensan y sienten las personas mayores pueden afectar enormemente su sexualidad.

• ¿Cómo se puede ayudar a las personas mayores a disfrutar más de su sexualidad?

·Normalizar el tema de la sexualidad, luchando contra obstáculos que impiden o dificultan a las personas mayores el hablar sobre el tema, favoreciendo la comunicación e intercambio de opiniones sobre el mismo.

·Proporcionar información a las personas mayores sobre los cambios normales que ocurren con el envejecimiento, facilitando que las personas mayores se reconcilien con su figura corporal y acepten los cambios que supone el proceso de envejecimiento.